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[健康目标] 一兵一卒长寿

我患上了糖尿病,开始更加关注健康。为什么我那时候不知道,关心健康是多么愚蠢的事情呢。

我现在的目标是坚持锻炼,控制血糖和血压,长命百岁。

 

我一定会为了我深爱的家人实现这个目标。

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评论 17
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    낭만뚜벅이
    맞아요~~건강은 자만하면 안되더라구요 
    저도 크게 아프고 나서는 꾸준히 운동하고 있네요
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    티끌모아깨볶자
    혈당과 혈압을 운동만으로 관리하기는 쉽디 않죠~  음식 조절도 필요하니까요.. 건강하게 사는게 어렵네여..
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    즁주
    건강 할때  운동 열심히 해서 지켜야
    하고 좀더 운동 하세요
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    푸른봄
    건강할때는 중요성을 모르지요.  당뇨 식습관 관리 잘하시길 바래요.
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    닥-행복한베니
    당뇨 관리는 정말 평생 해야 한다죠~
    힘 내시고 열심히 해내세요^^
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    가을이엄마
    내일 새벽에 어머니 모시고 공복 채혈부터 시작해서 식후 2시간 당뇨체크 후 의사 진료 일정이라 6:30부터 병원 가야 하네요. 당뇨 관리만 잘 하시면 더 건강하게 살 수 있는 것 같아요. 힘내세요.
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    은영
    사랑하는 가족을 위해서 라는 글이 너무 따뜻하네요
    꼭 건강하시길 바랍니다
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    송송
    일병장수하는게 진짜 건강목표네요
    홧팅입니다 
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    underwood_busan
    건강은 자만하면 안되요.
    당뇨 무서운병인데
    관리 잘하시길 바랍니다.
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    늘감사하자
    꾸준히 운동이 중요하지요
    건강하세요
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    나나
    건강하게 사는게 최고죠
    당뇨는 관리잘하셔야 되더라구요 
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    남경희
    건강은 늘 신경쓰이는 가장 최상위 가치 같아요.
    대단하세요 부지런하신 님 화이팅요
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    채아미
    건강은 건강할때 지켜야하는거 같아요 혈당 혈압관리 잘하시고 건강 유지하세요
    오늘도 건강하세요~
     
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    뚜민엄마
    당뇨는 정말ㅈ꾸준한 운동이 답인가봐요
    열심히 하셔서 꼭 성공 하실거 같아요
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    현진
    건강은 자만하면 안되더라구요 
    저도 크게 아프고 나서는 꾸준히 운동하고 있네요
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요