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每天进行30分钟的下半身锻炼
戒烟。尽量减少吸烟。
面粉。请勿食用
因为是夏天,肠胃炎变得很严重。
祝大家身体健康
지금 장염을 주제로 12K명이 이야기 중
장염에는 밀가루가 안좋아요~~ 건강목표 응원해요
목표하신 것들을 꼭 이루시기 바랍니다 여름철이라 음식도 잘 먹어야 할것 같아요
매일 30하체운종하기 밀가루음식 섭취금지~^^ 담배와 술~ 건강목표 응원 드릴께요^^
더울땐 음식도 금방 상하니깐 조심하셔야죠 건강목표 홧팅입니다
좋은 건강목표에요 저도 밀가루 좀 줄여야 겠어요 여름철 장염 조심하세요 좋은 하루 보내세요
담배도 끊으시는게 어떠세요 ㅎㅎ 운동도 열심히 하시고 금주 금연 금밀가루???? 성공하시길 바래요 ㅎㅎ
음식 조심해야겠어요 청결도 중요하죠
금주 금연 꼭 성공하시길 응원합니다!! 건강을 위해서 음식도 가리고 운동도 하시면 건강 지키실거에요
매일 30분씩 하체운동, 금주하기. 담배 줄이기!! 그리고 밀가루(안먹는게 되나요 ㅠ.ㅠ?) 먹지 않기목표 잘 실천하세요~^^
건강목표 잘 실천하세요 응원합니다 장염 조심해야겠네요
건강목표 응원합니다 좋은하루되세요
건강목표 응원해요 건강을 위해 실천해보자구요
장염이라니 힘드시겠어요..운동열심히 하시고 건강 목표달성 응원할게요
꼭 건강목표 이루시고 건강챙기시길 바랄게요
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
여름이라 음식 조심하셔야해요 이번주도 화이팅입니다
장염엔 밀가루 먹음 안되지요 목표 잘 실천하기 응원합니다
금주보다 금연을 먼저 실천해 보세요^^ 응원하겠습니다
담배 최대한 줄이기 어렵지요 건강 잘 지켜내세요
금주하고 담배줄이기... 제가 지켜내야할 목표네요 같이 홧팅해요