logo

本周健康目标

我努力想要守住,但总是失败一次。

我一定要坚持本周的健康目标。

  1. 步行一万步
  2. 爬楼梯
  3. 学习

每次都是一样的事情,但真的很难都遵守。

0
0
评论 26
  • 个人资料图片
    즁주
    건강 목표 잘 정하셨군요 다  잘 실천하세요
    우리 몸을 위해서  잘 해요
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      그쵸 건강은 자신이 챙겨야죠 ㅎㅎ
      오늘도 성공했으니 내일도 무조건 해야겠어요
  • 个人资料图片
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      건강목표 응원해주셔서 정말 감사해요^^
      늦은밤 좋은 시간 되시구요 
  • 个人资料图片
    사팔
    꾸준히 하다보면 다 하시는 날이 올꺼예요
    건겅 목표 달 성 힘내세요
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      그쵸 꾸준히가 중요해요^^
      열심히 해볼게요 
  • 个人资料图片
    보리콩까미
    소소한 건강목표 꾸준하게 실천하시길 바라요,,
    전 안되드라구요,,화이팅입니다
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      소소한 건강목표 열심히 해볼게요
      저도 잘 안되긴해요 ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    최민희
    멋진 건강목표에요 ~ 차근차근 해나가면 지키실 수 있으실 거에요 
    응원하겠습니다 아자아자 화이팅
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      차근차근 해야지요!! ㅎㅎ
      응원해주셔서 감사해요 ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    유가연
    건강목표 지키길 응원합니다건강해지자구요 화이팅
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      이번주 그래도 잘 지켜가고있어요 ㅎㅎ
      건강 잘지켜야지요 
  • 个人资料图片
    SKY0118
    건강 목표 응원합니다
    화이팅이요
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      ㅎㅎ건강목표 응원감사합니다
      이번주도 홧팅할게요 
  • 个人资料图片
    희야
    만보,러닝,계단 다 유산소네요
    유산소운동 응원합니다 
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      네 저는 살이 너머 쪄서 유산소해야해요
      근력은 나중에 하려구요 
  • 个人资料图片
    지미니향기
    맞아요 매번 같은거지만 지키기가 힘드네요
    열시미 하시고 목표 잘 지키세요 
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      건강목표 응원 감사해요 
      열심히 해볼게요^^ㅎ
  • 个人资料图片
    남경희
    오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다. 최고!
    오늘 목표 완주하셨네요. 축하드려요. 파이팅
    
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      이번주도 건강하게 살아야지요
      목표 완주 힘내야죠 ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    제2의시작
    계단 오르기 좋은 거 같아요~
    열심히 해보세요~ㅎㅎ
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      계단오르기 너무좋죠 
      열심히 해야겠오요 ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    현진
    계단걷기 운동이 많은 도움이 된다고 하니 응원합니다 
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      계단오르기 힘들지만 @!!!
      열심히 해보 도록할게요 ㅎㅎ
  • 个人资料图片
    지폐메이커
    일주일 운동목표 잘 챙기세요
    습관화가 중요한거같아요 
    • 个人资料图片
      다우니향기
      作家
      네맞아요 운동목표 잘챙길게요 ㅎ
      습관화가 중요해요