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이번주도 꼭 성공하세욤~~ 저도 열심히 할께욤 ㅎㅎ
本周的健康目标是
- 坚持步行一万步，爬两次楼梯
- 一餐简单地吃沙拉或奶昔。
本周也要努力加油^^
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评论 16
- 박경남
계단 하루에 2번 오르기 쉽지 않터라구요 저도 아침에 한번 저녁에 한번 오르는데 힘들어요 꼭 성공하길 응원합니다
- 머랭이
샐러드랑 쉐이크도 좋은거같아요 전 샐러드먹기를 추천합니다
- 이현진
저는 만보걷기 매일하기가 힘들더라구요 이번주도 건강목표 설정하신거 잘 실천하시길 바래요
- 희야
딸둘맘님 계단 오르기 응원합니다 파이팅 하세요
- 유가연
저도 한끼는 샐러드,쉐이크 먹어야겟어요이번주도 화이팅하세여
- 개미심장
이번주도 우리 열심히 해보아요 목표하신대로 이루시길 응원할께요
- 다우니향기
만보 꾸준히 걷는거 정말 좋은거같아요 이번주도 화이팅입니다 응원해요
- 현진
걷기운동 너무 좋아요~~^^ 건강해지셔서 다행이네요~!!
- 걷기와
좋은걸요. 언제 어디서든 손쉽게 할 수 있겠어요. 만보 화이팅 잘 하시네요. 저도 잘 배워갑니다 최고!