이재철
실내자저거 타기 운동은 눈이오나 비가오나 항상 기능하다
我打算每天骑室内自行车1个小时，特别是要增强运动强度，将踏板的力度调得更大，这样既可以进行有氧运动，也尽量能进行力量训练，从而提升健康水平。
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评论 4
- 이재철
실대 자전거 타기는 다리의 근육 강화에 특히 좋다
- 냥식집사
실내 자전거 타기 좋지요~~^^ 응원합니다.
- 송송
무엇이든 잘챙기는게 좋은거같아요 하루마감 잘하세요
