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每天坚持步行一万步运动
走楼梯到较近的楼层
按时服用营养补充剂
多喝水
我每周都会通过实现健康目标来关注我的健康。
이번주도 건강 잘 챙기세요^^ 저도 다시 집에 올땐 계단을 이용하려구요
감사합니다 조금씩 실천하면서 노력해보려구요
만보 응원합니다. 오후도 화팅입니다.
느릿팬더님 응원 감사합니다 님도 남은 오후시간 화이팅 입니다
건강목표 꼭 성공하시길요저도 응원할께요~
민트민트초코칩님 응원 감사합니다 오늘도 힘내 실천해볼께요
만보걷기 응원합니다 건강목표 이루세요
건강 목표 꼭 성공하세요 저도 물이랑 영양제 꼭 먹어야겠네요
응원합니다 성공하세요 건강목표
이번주 건강목표 실천을 응원합니다!! 화이팅이요~~
이번주 건강 목표 응원합니다 화이팅 ^^