logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ đều đặn mỗi ngày 10.000 bước

Đi bộ lên tầng gần nhất

Ăn đủ và đúng cách các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Uống nhiều nước

 

 

Mỗi tuần tôi sẽ thực hiện các mục tiêu sức khỏe để chăm sóc sức khỏe của mình.

 

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    이번주도 건강 잘 챙기세요^^
    저도 다시 집에 올땐 계단을 이용하려구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라떼는
      nhà văn
      감사합니다
      조금씩 실천하면서 노력해보려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    느릿팬더
    만보 응원합니다.
    오후도 화팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라떼는
      nhà văn
      느릿팬더님 응원 감사합니다
      님도 남은 오후시간 화이팅 입니다
  • 민트민트초코칩
    건강목표 꼭 성공하시길요저도 응원할께요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라떼는
      nhà văn
      민트민트초코칩님 응원 감사합니다
      오늘도 힘내 실천해볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    둘재언니(박성미)
    만보걷기 응원합니다 
    건강목표 이루세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    건강 목표 꼭 성공하세요
    저도 물이랑 영양제 꼭 먹어야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    응원합니다 성공하세요 
    건강목표 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미뇽
    이번주 건강목표 실천을 응원합니다!! 화이팅이요~~
  • Kk
    이번주 건강 목표 응원합니다
    화이팅 ^^