해피혀니
요가링 사놓고 모셔두고만 있는데 스트레칭할때 챙겨서 해야 겠어요^^
长时间使用电脑的话
肩膀和脖子最觉得僵硬吧
所以我用瑜伽圈进行肩部、颈部和斜方肌的拉伸。
今天也做了大约五分钟。做完后感觉很爽快。
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评论 10
강미형요가링으로 목어깨스트레칭 시원하겠어요 좋은하루 되세요
금지니요가링 이렇게 활용해도 좋겟더라고요 편안한 저녁 시간되세요.
합격기원소개 감사합니다 저런 링도 있네요
- 금지니
저도 저링 요가에는 안쓰고 이렇게 써요 목, 어깨 쪽 스트레칭 해주면 시원하고 좋아요
땡땡이목 결림에 아주 시원하겠어요 소개감사해요
걷기와먼저 살부터 일단 빼고 말이죠 어려워요 다짐 설정하고 실천하는건
- 깐데또까
요가링 스트레칭 활용 좋아요~
- 다우니향기
스트레칭할떄 좋겟어요 좋은하루 되세요