뚱1
24년 목표 아자 아자 화이팅입니다
Target olahraga tahun 2024: menurunkan persentase lemak perut
Saat ini 0,83 target 0,75 fokus pada latihan mengurangi lemak perut....
1) Tetap berusaha mengencangkan perut saat duduk
Melakukan latihan interval (berjalan dan berlari selama 3 menit masing-masing, total 30 menit sehari, 5 kali seminggu)
3) Rajin mengonsumsi tomat..
Kamu bisa! Semangat!!
0
0
评论 16
송쩡건강목표 잘 세우셨네요 화이팅입니다
youngmi할 수 있다 화이팅! 목표 성공 응원해요 앉아서 배에 힘주는것도 복부 지방빠지는거에 도움되나봐요
흰둥이좋은 목표세여!! 달성하시기를 응원드려요
잭라빈3점팡팡목표설정 좋아요. 늘 응원하겠습니다.
물까치2024년 운동목표 응원합니다 꼭 성공하시길 바랍니다
땡땡이뱃사줄이기 응원할게요 굿밤되세요
냥식집사목표 정하신것들 잘 이루시길요~~ 건강하게 다욧 잘 하세요~~^^
강미형목표 응원합니다 화이팅입니다
seabuck건강목표 모두 다 이루시길 기원드려요 수고하셨고 건강한 하루되세요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌응원할게요. 뱃살 줄이기
ㅇㅅㅇ24년목표 복부지방 저도 동참해야겟어요
지폐메이커이번 주도 화이팅입니다 즐건하루 되세요
걷기와건강한 하루 님 보내세요. 오늘도 역시 부지런하신 님이세요.
포인트카피오늘도 건강한 하루 응원합니다 화이팅입니다
- 다우니향기
24목표 잘하셨네요 잘달성하셔요