즁주
잔병치레 없는 생활 좋은 목표 입니다 만보 잘 하세요
最近我没有时间单独去公司、家、公司、家锻炼。
我仍然在间隔中通过步行一万步来锻炼身体。
周末也去爬山,保持体重,目标是没有小病小痛,变得健康。
잔병치레 없는 생활 좋은 목표 입니다 만보 잘 하세요
시간이 따로 없을 때는 생활 속에서 운동하는 게 최고지요.
회사다니면서 운동하긴 쉽지 않죠.. 그래도 주말에 꾸주히 등산도 하고 아주 좋네요^^
건강한 삶이 가장 중요한 것 같아요 목표 이루시길 응원합니다
좋은 목표네요 저도 주말에는 가급적 등산을 하는데 오늘은 컨디션이 안좋아서 집에서 보냅니다 세우신 건강목표 달성을 응원합니다
건강목표 세우고 지키려고 노력하는거만으로도 건강해지는 느낌이네요. 잔병치레없는 생활 응원할게요
저도 시간있을때마다 걸으려고하고 있어요
응원합니다 즐거운 하루 되세요
남친은 등산매니아라 등산가자고 하는데 평지는 엄청 잘 걷는데 등산은 너무 힘들어서 못하겠더라구요 ㅜㅜ
건강목표 계획하신대로 잘 이루시길 바래요! 건강이 최고예요~
몸무게 유지하며 잔병치레없이 건강해지는 목표 응원할게요 화이팅
운동을 꾸준히 하는게 중요한것 같습니다. 틈나는대로 걷기도 하시고 주말에 등산도 꼭 해보세요
건강목표 아루어질기 응원합니다 화이팅 하세요
생활속에서 운동실천이 진정한 운동이죠 응원합니다
잔병치레없이 건강해지자 응원드립니다. 등산, 만보도 응원드려요
복실이님 응원합니다 만보걷기하시고 건강해지시길 바래용
주말 등산 몸은 피곤해도 하고 나면 뿌듯한것 같아요 목표 응원할게요~^^
틈틈히 운동하기 만보걷기등 건강목표 응윈합니다
평일에는 만보 주말에는 등산~~ 넘 좋은데요 응원합니다
맞아요~~만보걷기 넘 좋더라구요~!! 저도 일다니면서는 시간 안되서 실천할수있는 날이 많진 않은데 한번씩 만보 성공하면 그렇게 뿌듯할 수가 없어요