즁주
잔병치레 없는 생활 좋은 목표 입니다 만보 잘 하세요
Ultimamente non ho tempo per andare in palestra perché lavoro, torno a casa, lavoro di nuovo e torno a casa.
Tuttavia, continuo a fare esercizio camminando circa diecimila passi ogni giorno per mantenere la forma fisica.
L'obiettivo è mantenere il peso facendo escursioni nel fine settimana e diventare sani senza ammalarsi.
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commento 26
- 지금처럼
시간이 따로 없을 때는 생활 속에서 운동하는 게 최고지요.
- 장보고
회사다니면서 운동하긴 쉽지 않죠.. 그래도 주말에 꾸주히 등산도 하고 아주 좋네요^^
- 나비얌
건강한 삶이 가장 중요한 것 같아요 목표 이루시길 응원합니다
- lsy
좋은 목표네요 저도 주말에는 가급적 등산을 하는데 오늘은 컨디션이 안좋아서 집에서 보냅니다 세우신 건강목표 달성을 응원합니다
- 에멘탈
건강목표 세우고 지키려고 노력하는거만으로도 건강해지는 느낌이네요. 잔병치레없는 생활 응원할게요
- 하나둘셋
저도 시간있을때마다 걸으려고하고 있어요
- 이채원
응원합니다 즐거운 하루 되세요
- 샤르데냐
남친은 등산매니아라 등산가자고 하는데 평지는 엄청 잘 걷는데 등산은 너무 힘들어서 못하겠더라구요 ㅜㅜ
- 송송
건강목표 계획하신대로 잘 이루시길 바래요! 건강이 최고예요~
- summer
몸무게 유지하며 잔병치레없이 건강해지는 목표 응원할게요 화이팅
- 송광
운동을 꾸준히 하는게 중요한것 같습니다. 틈나는대로 걷기도 하시고 주말에 등산도 꼭 해보세요
- 둘재언니(박성미)
건강목표 아루어질기 응원합니다 화이팅 하세요
- 늘감사하자
생활속에서 운동실천이 진정한 운동이죠 응원합니다
- Rain
잔병치레없이 건강해지자 응원드립니다. 등산, 만보도 응원드려요
- 리니야
복실이님 응원합니다 만보걷기하시고 건강해지시길 바래용
- 수컷삼색고양이
주말 등산 몸은 피곤해도 하고 나면 뿌듯한것 같아요 목표 응원할게요~^^
- 호떡
틈틈히 운동하기 만보걷기등 건강목표 응윈합니다
- 사라사
평일에는 만보 주말에는 등산~~ 넘 좋은데요 응원합니다
- 이수진
맞아요~~만보걷기 넘 좋더라구요~!! 저도 일다니면서는 시간 안되서 실천할수있는 날이 많진 않은데 한번씩 만보 성공하면 그렇게 뿌듯할 수가 없어요