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健康目标设定

  1. 喝1升水
  2. 步行一万步
  3. 减少零食

 

为了健康的身体,我应该坚持不断地实践一些小事情。

为了更美好的明天,不能错过从小事做起。

希望今年也能健康平安地度过。

 

 

 

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评论 17
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    행복한걸
    정말 건강이 최고예요
    굿밤요
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    아린
    꼭 성공하세요
    굿밤되세요 
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    레몬
    좋은 습관 같아용  세가지다 하면 좋을꺼 같아용
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    허상미
    건강목표지키며
    건강한 한해 되보자구요!!!
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    티끌모아깨볶자
    지킬 수 있는 목표로 설정하신거 같아요..  과자줄이기..가 쫌 어려우시겠지만 건강을 위해서요!!
  • 최혜선
    꾸준히 작은것들을 실천하시다 보면
    건강한 생활을 할수 있을꺼 같아요
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    은혜엄마최혜정
    모두 좋은 계획이네요
    화이팅 할 수 있어요
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    미류맘
    그래요 너무 부담스럽지않게
    할수있는 목표를 설정하시고 
    포기없이 성공해보자구요 화이팅 입니다 
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    라모나
    건강목표  대로 잘 지켜나가시길 응운합니다.   굿잠하세요
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    고사리파스타
    작은 습관들이 모여서 건강한 몸이되는거 같아요
    화이팅입니다
  • 수우이
    건강 목표 세우고 잘 실천하면 ㅈ어말 우리 건강이 더 나아질 것 겉아요 서로서로 응원하고 격려하면서 건강하게 살아요
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    꼬냥아
    건강한 몸을 위해서 세운 목표들 
    하나하나 잘 지켜내셔서 목표하신바 이루시길
    바랍니당^^
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    ssul0115
    맞아요 작은것부터 조금씩 실천해나가는게 중요한것 같아요
    건강이 최고입니다!
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    여자윤정수
    건강 목표 충분히 성공 할 수 있을 거 같네요
    전에 과자를 1년 이상 안 먹은 적이 있네요
    지금도 과자가 없어서 못 먹지요
  • highway032
    건강 목표 세우셨네요~~
    마지막 과자줄이기는 저도 해야하는 목표.... 응원합니다~~
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    케이스
    열심히 하셔서 목표를 꼭 지키시기 바랍니다.
    화이팅 하시구요~ 응원할께요
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    걷기와
    과자 줄이기 님 목표 응원할께요.
    같이 노력해봐요 저는 만보걷기 꾸준히 성공하고 싶어요