体脂率调节

lsy

정확한 체지방률을 알수 있는건 병원가서 해야 아는거 아닌가요? 운동 열심히 하시니 걱정 없을것 같은데요

pobe

전 78에서 70까지 빼보았지만 체지방는 재본적이 없는 것 같아요. 뱃살은 그대로고 근육만 빠진건 아닌지 걱정되네요 

미류맘

지금은 지방덩어리지만 예전에 45k계속
유지했을때도 마른비만이 나왔네요 
숨겨진 지방이 내장에 많은건가요

어머 20프로 초반이면 체지방률 완전 훌륭하신거잖아요 여자분이시면? 목표 꼭 이루시길 바래요

저도 체지방은 잘 안빠지네요 ..
운동하면 빠지겠지요ㅡ ? 화이팅입니다

김병선

힘내세요.
응원합니다.

꼬냥아

등산이랑 걷기운동 필라테스 너무 도움될것같아요 
꼭 체지방률 낮추실수 있길 바랄게요^^
 

20% 초반이면... 지방이 거의 없는거 아니예요?? ㅠㅠ
운동과 식이라는 걸 알면서도 잘 안되네요.. ㅎㅎㅎ

쏘윤마미!!

저도중부지방비만형이라옷입는데제약이너무많고스트레스받네요

라일락

저도 운동 열심히 해서 나온 배를 넣고 싶네요. 현실은 지금 믹스커피 마시고 있답니다 ㅋㅋ

돈나

필라테스 걷기 등산 응원할게요 ^^
체지방률 감량도 응원합니다.

정마담

요즘 보건소에서 인바디 잘해주더라고요~
매달 오는분들 많다네요~

걷기와

오늘도 더운 날의 연속이네요 성공하세요
오늘치 이번주 목표 도달하셔서 즐거운 한주 되시길