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정확한 체지방률을 알수 있는건 병원가서 해야 아는거 아닌가요? 운동 열심히 하시니 걱정 없을것 같은데요
Pengaturan Persentase Lemak Tubuh
2023.05.18 09:37
memeriksa saran membatalkan
Persentase lemak tubuh tinggi yang hanya saya ketahui
Bentuk tubuh obesitas yang sedikit kurus
Mungkin karena aku sangat menyukai daging...
Saya berlatih pilates dan berjalan mendaki dengan semangat
Saya ingin mempertahankan sekitar awal 20%.
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komentar 13
- pobe
전 78에서 70까지 빼보았지만 체지방는 재본적이 없는 것 같아요. 뱃살은 그대로고 근육만 빠진건 아닌지 걱정되네요
- 미류맘
지금은 지방덩어리지만 예전에 45k계속 유지했을때도 마른비만이 나왔네요 숨겨진 지방이 내장에 많은건가요
- 주주초롱
어머 20프로 초반이면 체지방률 완전 훌륭하신거잖아요 여자분이시면? 목표 꼭 이루시길 바래요
- 하하하하항
저도 체지방은 잘 안빠지네요 .. 운동하면 빠지겠지요ㅡ ? 화이팅입니다
- 김병선
힘내세요. 응원합니다.
- 꼬냥아
등산이랑 걷기운동 필라테스 너무 도움될것같아요 꼭 체지방률 낮추실수 있길 바랄게요^^
- wons맘
20% 초반이면... 지방이 거의 없는거 아니예요?? ㅠㅠ 운동과 식이라는 걸 알면서도 잘 안되네요.. ㅎㅎㅎ
- 쏘윤마미!!
저도중부지방비만형이라옷입는데제약이너무많고스트레스받네요
- 라일락
저도 운동 열심히 해서 나온 배를 넣고 싶네요. 현실은 지금 믹스커피 마시고 있답니다 ㅋㅋ
- 돈나
필라테스 걷기 등산 응원할게요 ^^ 체지방률 감량도 응원합니다.
- 정마담
요즘 보건소에서 인바디 잘해주더라고요~ 매달 오는분들 많다네요~
- 걷기와
오늘도 더운 날의 연속이네요 성공하세요 오늘치 이번주 목표 도달하셔서 즐거운 한주 되시길