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走一万步变得更健康

每天走一万步对健康有益,身体健康了药费也省下来,这是赚钱的好方法。

既然是百岁时代,就多锻炼,让我们都健康吧。

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评论 6
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    송쩡
    저도 만보 매일 걷고 있어여 우리같이 만보하며 건강챙겨요
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    늘감사하자
    저도 좀 걸어봐야겠어요
    만보걷기 응원합니다
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    희망바라기
    걷는 것도 잘 걸어야해요~ 저는 무턱대고 많이 걸어서인지 발바닥 족저근막염이 생겼어요~ 준비운동이랑 마무리 운동 잘 하셔요~^^ 
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    슈슈
    네 만보 걷기 응원합니다 백세 시대에 건강하게 지내려면 미리 운동이 중요하지요
    같이 해봐요 화이팅해요
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    홍지은
    맞아요! 만보걸으면 운동도 되고 넘 좋은거 같아요~ 만보가 솔직히 쉽지않거든요~~ 건강해집시다~
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    걷기와
    실천도 거뜬히 해내시는 멋진 님이 되시기를 바래요
    멋진 노력은 배반하지 않겠죠