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空腹周期30分钟完成

大约在7到9月之间的周期。

没有启动在堵车状态下

 

今天真的很久没有空腹骑自行车30分钟了。

空腹所以有点饿,但

运动后感觉真充实

 

空腹周期30分钟完成

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评论 12
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    지폐메이커
    공복 사이클 잘 하셨습니다.
    건강하게 운동하세요
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      금지니
      作家
      공복에 운동하니 성취감이 다르네요
      응원 감사해요. 
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    라라리
    공복 사이클 건강하니 좋지요
    운동 고생하셨습니다
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      금지니
      作家
      공복에 타면 효과 있을 거 같애요. 
      평소에는 늦은 시간에 타는 편이네요. 
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    울트라돼지런
    공복에 운동하는게 제일 좋다죠
    전 힘들어서 도저히ㅠㅠ
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      금지니
      作家
      공복 운동이 그렇게 좋다는데.. 저도 꾸준히는 어렵네요. 
      생각날때 한 두번 해요
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    장보고
    저는 20분만 타도 땀뻘뻘이더라구요...
    수고하셨어요
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      금지니
      作家
      20분만 타도 다리에 힘이 팍 들어가지요. 
      몸도후끈하고요. 
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    Quadruple 4 Project
    공복에 운동하기 잘하셨네요
    수고 많으셨습니다
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      금지니
      作家
      공복 운동 응원 감사해요. 
      화이팅할게요
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    해피워니
    공복 운동 너무 수고하셨어요
    저도 사이클 사야하나 고민중인데 사진보니
    사고싶어지네요 ㅎㅎ
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    다우니향기
    공복 사이클도 타시는군요 
    잘하시길바래요