logo

Hoàn thành chu kỳ nhịn đói trong 30 phút

Khoảng từ tháng 7 đến tháng 9, tôi đã trải qua chu kỳ

Không hoạt động trong thời gian dài.

 

Hôm nay thật sự đã đạp xe 30 phút trên bụng đói sau một thời gian dài.

Vì đói bụng do đó đói nhưng

Tập thể dục thật là cảm thấy tự hào.

 

Hoàn thành chu kỳ nhịn đói trong 30 phút

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    공복 사이클 잘 하셨습니다.
    건강하게 운동하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      공복에 운동하니 성취감이 다르네요
      응원 감사해요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    공복 사이클 건강하니 좋지요
    운동 고생하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      공복에 타면 효과 있을 거 같애요. 
      평소에는 늦은 시간에 타는 편이네요. 
  • 울트라돼지런
    공복에 운동하는게 제일 좋다죠
    전 힘들어서 도저히ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      공복 운동이 그렇게 좋다는데.. 저도 꾸준히는 어렵네요. 
      생각날때 한 두번 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    저는 20분만 타도 땀뻘뻘이더라구요...
    수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      20분만 타도 다리에 힘이 팍 들어가지요. 
      몸도후끈하고요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    공복에 운동하기 잘하셨네요
    수고 많으셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      공복 운동 응원 감사해요. 
      화이팅할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    공복 운동 너무 수고하셨어요
    저도 사이클 사야하나 고민중인데 사진보니
    사고싶어지네요 ㅎㅎ
  • 다우니향기
    공복 사이클도 타시는군요 
    잘하시길바래요