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减少体脂肪

今天我接受了免费检查,唉唉

 

世界上有体脂肪 😂

 

我已经超过32岁了😱😱😱😱😱

 

一直没有吃过面粉的各种菜肴……

 

担心的胆固醇还好都是正常的

 

都是脂肪粘在一起的呢

 

我将在三个月内将其减半……

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评论 11
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    낭만뚜벅이
    저도 담주부터는 간헐적단식을 지인과 함께 시작해보기로 했어요~~야식과 음주늘 줄이는걸 목표로 해서 여름을 준비해보려구요
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      에비앙
      作家
      야식 참기어렵죠 ㅠㅠ 우리함께
      노력해보아요
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    이베트미욘
    체지방 검사 받아보셨군요. ㅜㅜ 저도 받아봐야 되는데 얼마 나올지 겁나서 못하고 있어요 ㅠㅠ
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      에비앙
      作家
      무료로 해주는곳이 생겻드라구요 너무 좋드라구요
      3갤후에 다시와서 또 받아보래요 
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    아이쇼핑
    아유 그래도 저보다는 낮네요ㅋㅋㅋ
    제가 더많이먹었나봐요...체지방빼기가 그렇게 어렵다고하던데 화이팅이요!
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      에비앙
      作家
      네??? 내가 더 낮다고요???? 32면 엄청난건데 😳😳😳 체지방은 오로지 빵때무니에여🤣🤣🤣ㅈ
      나 빵하고 까까만 끊어도 30아래로 훅 내려갈걸욬ㅋ
       
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    꼬냥아
    체지방 검사 받으셧군요 ~
    저도 검사한번 해봐야될것같아요 ㅋㅋ
     
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      에비앙
      作家
      무료라고 해서 ㅎㅎ 받고왓네요 
      한때는 체지방이 10이엇던적도 잇는데
      32는 넘 충격적이네여 ㅠㅠ
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    이현진
    체지방이 조금 높게 나오셨네요 먹을때는 잘 모르죠식단만 잘 조절해도 3개월동안 충분히 뺄수 있을거에요
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      에비앙
      作家
      정말 저정도일줄은 꿈에도 몰랏어요 ㅠㅠ 
      맞아요 빵만끊어도 쏙 내려갈거같아요
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    지영도영
    살은 빠져도 체지방이 덜 빠지는경우도 있어요~~
    운동도 같이 병행해서 성공하세요