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轻盈的感觉持续不断。

今天下午我得出去……

上午时间比较宽裕。

仍然按照既定的模式,无论是工作日还是休息日

因为在动,所以这段时间很从容,真好。

今天也完成了一万步^^ 感觉身体变轻了,真好。

祝你每天都充满快乐。^^

 

轻盈的感觉持续不断。

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评论 17
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    JN
    만보로 기분좋은 하루 시작하시네요
    수고 많으셨습니다 좋은 하루 되세요
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      바다
      作家
      운동으로 시작하는 하루는 정말 활기차서 좋아요.
      건강한 나날 되세요.
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    찌니
    만보걷기 수고하셨어요 
    건강한 하루 보내세요 
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      바다
      作家
      건강한 하루 하루는 운동으로부터 시작되네요.
      꾸준한 운동으로 건강한 나날 되자구요.
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    라라리
    만보 고생하셨습니다ㅎ
    즐거운 하루 보내세요
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      바다
      作家
      날마다 이어가는 달리기도, 걷기도 활력을 주니 좋아요.
      건강한 나날 되세요.
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    aettaett
    만보걷기 수고하셨어요 
    즐거운 오후시간 보내세요 
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      바다
      作家
      운동 끝내고 시작하는 하루는 활기차서 좋아요.
      건강한 나날 되세요.
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    해피혀니
    일찍 만보 하셨네요^^
    기분좋은 오후 되셔요.
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      바다
      作家
      이른 아침에 운동을 끝내야,
      그 날 하루 일과를 여유를 가지고 할 수 있어요.
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    미니미니민
    만보걷기 수고하셨어요 
    즐 저녁 되세요
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      바다
      作家
      챌린지 덕분에 요즘 걷는분들 정말 많은것 같아요.
      저는 챌린지 할 땐 인증하고, 평상시엔 꾸준히 운동해서 좋아요.
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    지폐메이커
    기분좋은 한주 보내세요
    금요일은 날씨가 좋아용
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      바다
      作家
      날씨가 좋으면, 운동하기에도 좋아요.
      건강한 나날 되세요.
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    Quadruple 4 Project
    만보걷기로 몸이 가벼워지시다니
    그느낌 아니깐 저도 기쁘네여
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      바다
      作家
      꾸준히 운동 하시는 분 같네요.
      그 느낌을 알고 계시니까요. 건강한 나날 보내세요.
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    다우니향기
    만보 잘하셨습니다 
    오늘도 힘내시길 바래여