健康目标设定

[健康目标]🏆跑步团队第60天🏃🏻🎉🎉

2023.10.14 08:35

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[健康目标]🏆跑步团队第60天🏃🏻🎉🎉

下雨的天气，低气压的日子身体会先知道

早晨腿有点不舒服。

首先在裤子里面穿上膝盖护套，然后开始走路。

我觉得只要唤醒身体并奔跑就不会有问题。

然后走路，再跑步。

虽然困难，但就是结束。

5分钟引体向上🥹

早上好，祝您幸福。

跑步任务完成😊 雨下得真大，我没有带伞..

[健康目标]🏆跑步团队第60天🏃🏻🎉🎉 祝你有美好的一天😊

함께

멋지네요
일찍 크루 성공하시고 인증까지~~

2023.10.14 09:04

作家

네에 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 05:15

김도연

5분대!! 멋지세요 
경치도 너무 좋네요~ㅎ

2023.10.14 10:45

作家

5분대 ㅎㅎ 멋지죠
숨넘어 가요 좋은 시간 보내세요

2023.10.16 05:15

라라리

60일차 완료하셨네요ㅎ
고생하셨습니다

2023.10.14 11:31

作家

네에 우와 60일 이네요 
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 05:16

Quadruple 4 Project

열심히 뛴 후에 먹는
식사 정말 꿀맛이겠어요

2023.10.14 13:34

作家

맞아요 공복 운동후 식사 맛있어요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 05:35

치웅

정말 대단하시네요 
이어가기 응원해요 홧팅

2023.10.14 14:08

作家

네에 힘들지만 계속 이어나가고 있어요
다이어트 효과는 확실~^^

2023.10.16 05:36

지폐메이커

60일차 러닝 수고했어요
건강한 달리기 입니다.

2023.10.14 19:58

作家

네에 감사합니다
오늘도건강한 하루 보내세요^^

2023.10.16 05:36

배짱이

대단하네요 
60일 러닝 수고하셨어요

2023.10.14 21:25

作家

네에 감사드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 05:36

ㅇㅅㅇ

와우 관리가 너무 멋지시네요 
편안하고 행복한 주말 오후 보내세요

2023.10.15 16:27

作家

네에 건강이 우선이죠
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 05:37

highway032

러닝 멋지십니다 수고 많으셨어요^^

2023.10.15 22:43

作家

네에 감사 드립니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.16 05:37

바다

달리기 수고 하셨습니다.
돌아갈 일이 막막하긴 하지만, 그나마 달리 끝나고 비와서 다행이네요.

2023.10.17 12:42

作家

네에 마침 몇방울 내리고 괜찮았어요
걱정해 주셔 감사합니다

2023.10.17 19:40

머랭이

우와 중간에 사진은 뭐에요?
무슨음식인가요

2023.10.18 14:10

作家

짜장밥이에요 잡곡밥에 짜장 올리고 강낭콩도 올렸죠 건강짜장이요

2023.11.05 08:22