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步行一万步
少吃碳水化合物
进行力量训练
不吃宵夜
我会继续关注本周的情况。
목표 설정 잘 하셨네요~~ 달성하길 응원합니다
목표 응원합니다 저도 실천해야겠어요
건강목표 응원합니다 탄수화물 저도 좀 적게 먹고싶은데 잘 안되네요
좋은 건강 목표 잘 달성하세요 부지런히 달성하기 응원합니다.
탄수화물 줄이는게 젤 중요한대 실천이 정말 힘드네요 ㅠ
이번주 건강목표 잘 설정하셨어요. 목표 달성 하셔서, 건강한 나날 되세요.
건강목표 잘하셨습니다 응원합니다