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Obiettivi di salute

Impostare obiettivi di salute per questa settimana

2023.10.13 13:26
controllo rottame

Camminata di 10.000 passi

Mangiare meno carboidrati

Allenamento di forza

Non mangiare spuntini notturni

Anche questa settimana continuerò a monitorare attentamente.

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commento 7
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    라라리
    목표 설정 잘 하셨네요~~
달성하길 응원합니다
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    후리지아3270
    목표 응원합니다
저도 실천해야겠어요
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    로또2등당첨
    건강목표 응원합니다
탄수화물 저도 좀 적게 먹고싶은데 잘 안되네요
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    지폐메이커
    좋은 건강 목표 잘 달성하세요
부지런히 달성하기 응원합니다.
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    Quadruple 4 Project
    탄수화물 줄이는게 젤 중요한대
실천이 정말 힘드네요 ㅠ
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    바다
    이번주 건강목표 잘 설정하셨어요.
목표 달성 하셔서, 건강한 나날 되세요.
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    다우니향기
    건강목표 잘하셨습니다 
응원합니다