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Objectif de santé pour cette semaine

Marche de 10 000 pas

Manger peu de glucides

Faire de la musculation

Ne pas manger de snacks tard le soir

Je vais continuer à suivre cela attentivement cette semaine.

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commentaire 7
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    라라리
    목표 설정 잘 하셨네요~~
    달성하길 응원합니다
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    후리지아3270
    목표 응원합니다
    저도 실천해야겠어요
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    로또2등당첨
    건강목표 응원합니다
    탄수화물 저도 좀 적게 먹고싶은데 잘 안되네요
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    지폐메이커
    좋은 건강 목표 잘 달성하세요
    부지런히 달성하기 응원합니다.
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    Quadruple 4 Project
    탄수화물 줄이는게 젤 중요한대
    실천이 정말 힘드네요 ㅠ
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    바다
    이번주 건강목표 잘 설정하셨어요.
    목표 달성 하셔서, 건강한 나날 되세요.
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    다우니향기
    건강목표 잘하셨습니다 
    응원합니다