每天进行力量训练

♡♡

저도 근력 운동좀 해야하는데
참 힘이 드네요

울트라돼지런

근력운동까지 하시면 완벽그잡채네요ㅎ
화이팅입니다

지폐메이커

이번 주도 화이팅입니다

즐건하루 되세요

희지니

나이가 들면 근력 운동을 하라고 하던데 잘 안하게 되네요...
저도 애써봐야겠어요

수퍼마덜

탱굴이님 이번주 목표가 좋네요~
근력운동 하면 좋죠~
뭐든 꾸준히하는게 좋아요~
파이팅 하세요!! 

영경

매일 근력운동 응원합니다 
굿 밤 되세요 

최영민

근력운동하기  응원합니다 
저도 해야겠어요

신혜림

매일 근력운동 힘들죠ㅠㅠㅠ
전 걷기라도 하네요

함께

좋아요, 근력운동 꼭 필요하죠.
저도 어제부터 계속하던 윗몸일으키기에 스쿼드 시작했어요.

라라리

운동목표가 다양하시네요!!
응원합니다~~!!

박정수

근력이랑 근육양이 중요하다고 하네요
근력운동 파이팅입니다 

Kkk

근력운동
응원합니다 파이팅

Quadruple 4 Project

저도 매일 만보만 걸어서
근력해야되는대.. 힘드네요 

바다

근력이 정말 중요하죠. 그런데 근력운동 하기가 만만치 않죠.
성공적인 근력운동을 응원 합니다.

뽀얀둥이

계속해서 목표를 추구하고 꾸준한 노력으로 원하는 결과를 얻을 수 있을 거예요. 행운을 빕니다!