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10月11日步行一万步

10月11日步行一万步

 

这周的气温似乎略微升高了。

我完成了奥运完,靠力量行走也会出汗呢。

请注意换季时节的感冒

祝你有个健康的一天~~

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评论 23
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    해피혀니
    낮에는 살짝 더운감이 있네요.
    17000보 걷기 수고 많으셨어요.
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      seabuck
      作家
      하피혀니님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    Jess
    와 벌써 많이 걸으셨네요 수고 하셨습니다.
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      seabuck
      作家
      Jess님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    수퍼마덜
    아침저녁으로는 쌀쌀한데..낮엔 땀이 나네요~
    걷기 운동 수고 많으셨습니다^^
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      seabuck
      作家
      수퍼마덜님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    울트라돼지런
    파워워킹이 제대로면. 최고죠
    수고하셨어요
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      seabuck
      作家
      울트라돼지런님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    지폐메이커
    걷기 운동으로 건강한 하루하루 만들어요
    쉬운 운동 중 하나 아닙니꽈
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      seabuck
      作家
      지페메이커님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    ♡♡
    맞아요 오늘 땀이 많이 났어요~
    수고많으셨어욤 
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      seabuck
      作家
      ❤️❤️ 님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    최영민
    만보걷기 수고하셨습니다 
    감기조심하세요 
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      seabuck
      作家
      촤영민님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    영경
    11일 만보걷기 너무 수고하셨어요 
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      seabuck
      作家
      영경님^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    라라리
    만칠천보 고생하셨습니다
    오늘도 화이팅입니다
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      seabuck
      作家
      라라리님 화이팅 하겠습니다^^
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    Kkk
    만보걷기 수고하셨습니다
    환절기 감기조심하세요
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      seabuck
      作家
      Kkk님도 감기조심하시구요~
      응원글 감사합니다!
      더 열심히 할게요~
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    Quadruple 4 Project
    파워워킹 정말 좋네요
    즐거운 하루 되시구요
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    바다
    파워워킹 정말 힘들다고 하던데, 고생 하셨습니다.
    2만보 가까이 걸으신 것두요. 꾸준한 걷기로 건강한 나날 되세요.
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    뽀얀둥이
    환절기에 감기 조심하며 건강 유의하시고, 파워워킹으로 활력을 얻으셨군요. 즐거운 하루 보내시기 바랍니다!