健康目標

10月11日 1万歩ウォーキング

2023.10.11 15:12

照会おすすめスクラップ

10月11日 1万歩ウォーキング

今週は気温が少し上がったようです。

オウンワンを終えた後でもパワーウォーキングで汗をかきますね。

季節の変わり目、風邪に気をつけてください。

良い一日をお過ごしください~~

해피혀니

낮에는 살짝 더운감이 있네요.
17000보 걷기 수고 많으셨어요.

2023.10.11 15:44

seabuck

作者

하피혀니님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:00

Jess

와 벌써 많이 걸으셨네요 수고 하셨습니다.

2023.10.11 16:46

seabuck

作者

Jess님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:01

수퍼마덜

아침저녁으로는 쌀쌀한데..낮엔 땀이 나네요~
걷기 운동 수고 많으셨습니다^^

2023.10.11 17:26

seabuck

作者

수퍼마덜님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:01

울트라돼지런

파워워킹이 제대로면. 최고죠
수고하셨어요

2023.10.11 17:46

seabuck

作者

울트라돼지런님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:02

지폐메이커

걷기 운동으로 건강한 하루하루 만들어요
쉬운 운동 중 하나 아닙니꽈

2023.10.11 21:03

seabuck

作者

지페메이커님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:02

♡♡

맞아요 오늘 땀이 많이 났어요~
수고많으셨어욤

2023.10.11 21:33

seabuck

作者

❤️❤️ 님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:03

최영민

만보걷기 수고하셨습니다 
감기조심하세요

2023.10.11 23:26

seabuck

作者

촤영민님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:03

영경

11일 만보걷기 너무 수고하셨어요

2023.10.12 00:11

seabuck

作者

영경님^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:03

라라리

만칠천보 고생하셨습니다
오늘도 화이팅입니다

2023.10.12 10:25

seabuck

作者

라라리님 화이팅 하겠습니다^^
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:04

Kkk

만보걷기 수고하셨습니다
환절기 감기조심하세요

2023.10.12 16:33

seabuck

作者

Kkk님도 감기조심하시구요~
응원글 감사합니다!
더 열심히 할게요~

2023.10.12 22:04

Quadruple 4 Project

파워워킹 정말 좋네요
즐거운 하루 되시구요

2023.10.14 14:28

바다

파워워킹 정말 힘들다고 하던데, 고생 하셨습니다.
2만보 가까이 걸으신 것두요. 꾸준한 걷기로 건강한 나날 되세요.

2023.10.16 20:31

뽀얀둥이

환절기에 감기 조심하며 건강 유의하시고, 파워워킹으로 활력을 얻으셨군요. 즐거운 하루 보내시기 바랍니다!

2023.10.17 06:52