행복~~♡♡
등살과 뱃살~ 저도 늘 가족들이 놀리는 제 살들이네요. 저도 열심히 운동해서 싸악 빼고 싶네요.
每天跑步和走一万步，体重基本达到了目标，但背部和腹部的脂肪还很多。
从现在开始，健康目标是减少体脂肪，消除背部赘肉和腹部赘肉。为达成目标加油！
0
0
评论 14
- 최영민
체지방 줄이기 진짜 힘들어요 응원합니다
- 주먹쥐고일어섯
체지방 이야기를 하시니 저도 나가서 운동 좀 해야겠어요
- 김경섭
먹표 좋네요, 화이팅하세요
- 라라리
만칠천보 많이 걸으셨네요 고생하셨습니다
- 로또2등당첨
체지방 줄이기 응원합니다 ^^ 만보도 수고하셨어요
- JN
우와 많이 걸으셨네요 등살뱃살도 순차적으로 빠질거에요
- 채채
런닝으로 건강한 다이어트 되시길 바래요^^
- 지폐메이커
뱃살 빼려먼 복근운동 엄청.. 행잉레그레이즈하세요
- aettaett
체지방 줄이기 힘들죠. 저두 운동좀 해야겠네요
- 라라리
만칠천보 많이 걸으셨네요 고생하셨습니다 ㅎㅎㅎ
- 보리콩까미
저도등살좀제발없애고싶네요..화이팅하세요
- seabuck
익숙한 살들이네요^^ 우리 힘내서 운동해요~~
- 바다
저도 해보니까, 뱃살은 정말 잘 안빠져요. 운동 열심히 하고, 식이조절도 꼭 병행해야 하나봅니다.