행복~~♡♡
등살과 뱃살~ 저도 늘 가족들이 놀리는 제 살들이네요. 저도 열심히 운동해서 싸악 빼고 싶네요.
毎日ランニングと万歩計である程度体重は目標値に近づいてきましたが、背肉と腹肉がまだたくさんあります。
これからの健康目標は体脂肪を減らして背中やお腹の脂肪をなくすことです。目標達成まで頑張りましょう！
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コメント 14
- 최영민
체지방 줄이기 진짜 힘들어요 응원합니다
- 주먹쥐고일어섯
체지방 이야기를 하시니 저도 나가서 운동 좀 해야겠어요
- 김경섭
먹표 좋네요, 화이팅하세요
- 라라리
만칠천보 많이 걸으셨네요 고생하셨습니다
- 로또2등당첨
체지방 줄이기 응원합니다 ^^ 만보도 수고하셨어요
- JN
우와 많이 걸으셨네요 등살뱃살도 순차적으로 빠질거에요
- 채채
런닝으로 건강한 다이어트 되시길 바래요^^
- 지폐메이커
뱃살 빼려먼 복근운동 엄청.. 행잉레그레이즈하세요
- aettaett
체지방 줄이기 힘들죠. 저두 운동좀 해야겠네요
- 라라리
만칠천보 많이 걸으셨네요 고생하셨습니다 ㅎㅎㅎ
- 보리콩까미
저도등살좀제발없애고싶네요..화이팅하세요
- seabuck
익숙한 살들이네요^^ 우리 힘내서 운동해요~~
- 바다
저도 해보니까, 뱃살은 정말 잘 안빠져요. 운동 열심히 하고, 식이조절도 꼭 병행해야 하나봅니다.