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Ridurre la massa grassa corporea

Ogni giorno corro e cammino 10.000 passi, e sono riuscito a raggiungere il peso obiettivo, ma ho ancora molta pancetta e grasso sulla schiena.

Da ora in poi, l'obiettivo di salute è ridurre la massa grassa per eliminare i rotoli sulla schiena e la pancetta. Forza fino al raggiungimento dell'obiettivo!Ridurre la massa grassa corporea

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commento 14
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    행복~~♡♡
    등살과 뱃살~ 저도 늘 가족들이 놀리는 제 살들이네요.
    저도 열심히 운동해서 싸악 빼고 싶네요.
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    최영민
    체지방 줄이기 진짜 힘들어요 
    응원합니다 
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    주먹쥐고일어섯
    체지방 이야기를 하시니 저도 나가서 운동 좀 해야겠어요
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    김경섭
    먹표 좋네요, 화이팅하세요
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    라라리
    만칠천보 많이 걸으셨네요
    고생하셨습니다
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    로또2등당첨
    체지방 줄이기 응원합니다 ^^
    만보도 수고하셨어요 
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    JN
    우와 많이 걸으셨네요
    등살뱃살도 순차적으로 빠질거에요
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    채채
    런닝으로 건강한 다이어트 되시길 바래요^^
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    지폐메이커
    뱃살 빼려먼 복근운동 엄청..
    행잉레그레이즈하세요
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    aettaett
    체지방 줄이기 힘들죠.
    저두 운동좀 해야겠네요
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    라라리
    만칠천보 많이 걸으셨네요 
    고생하셨습니다 ㅎㅎㅎ
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    보리콩까미
    저도등살좀제발없애고싶네요..화이팅하세요
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    seabuck
    익숙한 살들이네요^^
    우리 힘내서 운동해요~~
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    바다
    저도 해보니까, 뱃살은 정말 잘 안빠져요.
    운동 열심히 하고, 식이조절도 꼭 병행해야 하나봅니다.