从本周开始,我将重新制定长期而缓慢的减肥计划。 我和婆家家人一起拍家庭照了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 出于良心……在拍家庭照之前,我会稍微调整一下! 每天坚持走一万步,为了健康一定要努力坚持吧? 空腹喝水和补充内在美已成为基本日常。 虽然不能严格控制饮食,但会多加注意一些 我打算买个快拍器,然后再加个晚上的锻炼,哈哈