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周末健康目标!!

走得很好!!

 

因为没有太多时间运动,我会多多走路!

 

然后要间隔喝水

 

我会喝水来防止嘴巴干裂!!!

 

 

哈哈哈,祝你周末愉快

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评论 20
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    최영민
    걷기운동과 물마시기
    응원합니다 
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      최영주
      作家
      네ㅠㅎㅎ
      주말 그렇게 선방했어요!!
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    지폐메이커
    건강목표 설정 잘보고갑니다 
    무사히 달성하시길 바래요
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      최영주
      作家
      네 ㅎㅎ
      주말 달성 했오요!!
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    별사탕향기
    쉬운듯 젤 안되는게 걷기랑 물마시는거죠..
    힘내시고 화이팅하세요
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      최영주
      作家
      맞아요 ㅋㅋㅋ
      걷기랑 물 마시기 둘 다 성공했네욥ㅎㅎ
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    장광순
    저랑 목표가 비슷하네요 날씨도 선선하니 틈틈히 걸어야겠어요
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      최영주
      作家
      네 ㅎㅎ 좋아요
      주말에 이만보 만보 이상씩 걸넜네요
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    쵸리쵸리
    건강 목표 잘 설정 하셨군요
    달성 까지 힘내서 화이팅 하세요
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      최영주
      作家
      넹 ㅎㅎ
      달성 완료 했슴다!! 🫡
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    JN
    물먹고 걷기 좋은데요
    취미되면 힐링이에요
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      최영주
      作家
      네 ㅎㅎㅎ
      맞아요 힐링이 되도록 해볽요
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    라라리
    저도 주말에 걷기 많이 하려구요ㅎ
    같이 화이팅해요
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      최영주
      作家
      많이 걸으셨나요? ㅋㅋㅋ
      저는 성공했어용
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    라라리
    걷기라도 꾸준히 하면 너무 좋죠 ㅎㅎ
    좋은 목표 설정하셨습니다
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      최영주
      作家
      맞아요 ㅎㅎ
      움직임이 있어야해요
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    찌니
    주말 건강목표 응원합니다 
    틈틈히 물마시기 화이팅입니다 
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      최영주
      作家
      감사합니다!!!
      응원받아거 열심히 했어용ㅁ
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    운동할시간없으면 생활속 걷기 운동도 좋지요~
    물 마시는것도 습관화 하셔서 건강 챙기세용
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      최영주
      作家
      맞아요 ㅎㅎㅎㅎ
      걷는것도 은근 힘들다구요~