슈슈
영양제 잘 챙겨 드시네요 건강 잘 챙기기 응원합니다
每天按时服用营养补充剂
胶原蛋白。白天亮。益生菌。更年期营养品。铁剂..吃得很多呢。
每天早、中、晚都要吃饭，真是件事情呢，哈哈
这周当然也继续保持戒酒。
我无法戒掉，但我会尝试在工作日不吃，周末减少一半……
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评论 22
- 라라리
완전 금주는 힘들더라구요ㅎ 저도 줄이는거로 목표했어요 화이팅하세요~!
- 정마담
금주는 진짜 어렵네요 주말에만 마시는걸로 홧팅
- 수퍼마덜
줄이시는 것만으로도 건강은 변화가 오죠~ 이번주도 건강 목표 꼭 이루시길 바래요~
- 정마담
최대한 줄이다봄 끊는날 올까요? 끊지는 못할거 같지만 노력해봅니다
- 지폐메이커
영양제 잘 챙기기 수고하셨습니다. 저도 이번주 잘 실천해 보려고 합니다. 금주 ㅋㅋ 운동 모두
- 정마담
금두 운동 모두 화이팅입니다. 같이 힘내요
- 구름방울
진짜 영양제 챙겨먹는거 일이에요 전 제꺼 두개 애들거 하나 먹이는데 이것도 맨날 안까먹으려 노력해야합니다 ㅋ
- 정마담
마자요.자꾸 잊어요. 아이꺼는 책상에 놓고 제껀 정수기위랑 침대옆에 놨어요
- 쭈2
모든지 꾸준히 하는게 중요한거 같아요
- 정마담
꾸준히가 힘들죠. 안빼먹고 잘 먹으려해요
- 초긍정파워
한번에 끊기는 힘드실꺼 같아요. 줄이시는것만으로도 반은 성공하신거 같아요.
- 정마담
주말에만 한두깬 하려고요. 주말은 외식도 많고 해서 끊기어렵네요 ㅋ
- Kkk
ㄱ금주 쉽지않죠 응원합니다 ^^
- 정마담
쉽지않은 도전이라 줄이는걸로 저랑 합의했어요 ㅋㅋ
- 김찐💛
저녁먹고 티비 보는데 티비 앞에 영양제를 둬도 왜 자꾸 잊는건지 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
- 정마담
이따 먹지..하고 잊어버려요. 물가질러가기 싫어 안가기도 할꺼고요. 그래서 정수기위에 놨어요
- 쵸리쵸리
분명 잘 실천 하실 수 있을 거에요 응원하겠습니다
- Quadruple 4 Project
매일매일 영양제 챙기시고 건강유지하세요
- 걷기와
변덕스런 날씨에 너무 무리하지는 마세요. 건강 챙기며 운동하자고요. ^^
- 바다
목표를 알맞게 세수셨으니, 꼭 실천하실 수 있으실꺼예요. 목표달성 응원 할께요.