라라리
근력키우기 쉽지않죠 단백질도 보충해줘야하고ㅠ 화이팅하세요
在节日前我想让肌肉更结实一些。听说吃得多了肌肉才会长出来，但我没有胃口，虽然在锻炼，但肌肉……没有力气。
这周我会继续努力加油。
0
0
评论 8
- 로또2등당첨
나이들수록 근력운동 해야되느데 저도 좀 해야겠어요
금지니저도 평생 근력은 못 만들거 같애요. 근력운동 힘들더라고요.
스미마저도 근력운동 시작한지 얼마안되어서 아직 몸이 티가 안나는데요..열심히 해보려구요! ㅋ
지폐메이커일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
미니미니민클리어 만드는 거 정말 어려운 것 같아요 저는 다 지방이더라고요ㅠ
seabuck마자여 근력은 여러모로 다 신경써줘야 되고 운동 안하면 바로 원상복귀되는 거 같아요 그래도 화이팅!
- 쵸리쵸리
조금 더 힘내세요ㅜㅜㅜ 분명 하실 수 있으실 거에요