라라리
근력키우기 쉽지않죠 단백질도 보충해줘야하고ㅠ 화이팅하세요
Trước khi lễ hội đến, tôi muốn làm cơ bắp của mình vững chắc hơn. Nghe nói ăn nhiều thì cơ bắp mới phát triển, nhưng vì không có cảm giác thèm ăn nên dù tập thể dục cũng không có sức lực... không có năng lượng.
Cố gắng hết sức trong tuần này nữa nhé
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bình luận 8
- 로또2등당첨
나이들수록 근력운동 해야되느데 저도 좀 해야겠어요
금지니저도 평생 근력은 못 만들거 같애요. 근력운동 힘들더라고요.
스미마저도 근력운동 시작한지 얼마안되어서 아직 몸이 티가 안나는데요..열심히 해보려구요! ㅋ
지폐메이커일상에서 잘 실천하는 운동 습관이 필수입니다. 건강을 좋을 떄 지켜나가야지요^^
미니미니민클리어 만드는 거 정말 어려운 것 같아요 저는 다 지방이더라고요ㅠ
seabuck마자여 근력은 여러모로 다 신경써줘야 되고 운동 안하면 바로 원상복귀되는 거 같아요 그래도 화이팅!
- 쵸리쵸리
조금 더 힘내세요ㅜㅜㅜ 분명 하실 수 있으실 거에요