라라리
다 좋은 목표네요~ 탄수화물 줄이기 화이팅입니다 같이 해요
本周坚持每天走一万步
空腹时喝一杯水和益生菌
起床后做伸展运动
晚上六点以后不吃东西
我决定减少碳水化合物
加油加油！加油！！
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评论 14
- 미리내♡♡♡
건강을 지키는 기본적인 것들이지만 기본적인 것들이 더 지키기 어렵더라구요. 꼭 목표달성하세요.
- 찌니
맞아요 기본적인것부터 시작해봐요 아자아자
- 걷기와
파이팅~ 덕분에 흐뭇한 표정으로 갑니다. 대단하세요. 우와! 도전하시는 당신 최고십니다.
- 찌니
같이 해요..ㅎ 도전~~! 다이어트 합시다 ㅎ
- 감사와행복
이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 굿밤되세요
- 영경
이번주 건강목표 너무 좋은데요 저도 같이 실천하고 싶은 목표네요
- 구름방울
저는 저녁밥이 늘 6시가 넘어가는데 ㅎ 목표달성 응원합니다 ^^
- 신정호
탄수화물 줄이기가 힘들더라구요 저는 빵이 일상이 되서
- Quadruple 4 Project
아침공복에 물한잔과 유산균으로 건강유지해보아요
- 지폐메이커
이번주 운동목표 잘 정하셨네요 이번주도 응원합니다
- seabuck
저녁 6시이후 안먹기가 젤 힘든거 같아요 알차게 잘 세우셨네요^^ 응원합니다!
- 미니미니민
이번주 건강목표 잘 짜셨네요 목표 응원할게요 홧팅