장광순
저도 유산균 비타민씨랑 만보걷기랑 6시이후 안먹기로 정했어요
记得按时服用益生菌、石榴和胶原蛋白
喝2升水
连续7天坚持步行一万步
按时吃三餐
在这些中喝2升水对我来说是个挑战。
我会尽最大努力去实践
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评论 13
- 용감한산양
물 마시기 응원합니다 전커피 줄이고 물마시기 잘 못하고 있어요 ㅠㅠ
미니미니민이번주 건강 목표 잘 실천하시길요 응원합니다
지폐메이커건강한 목표 응원합니다. 부지런히 달려가보여용
김현정저도 물 1l랑 유산균이랑 콜라겐 챙겨먹기, 만보걷기입니디.
찌니건강목표 응원합니다 2리터 많이 드시네요 아자!!
에스프레소저는 물마시기 2리터는 잘 안되더라구요 저도 열심히 해볼께요
agnes0117이번 주 건강 목포 설정하셨네요. 모두 다 실천성공하기를 응원합니다.
- 라라리
물 2리터 마시기 쉽지않더라구요 응원합닏다!!
채아미물 2리터 마시기는 저도 하고 있어요 힘드시면 저처럼 텀블러에 담아서 마셔보세요 수월해요
Kkk물 2리터 마시기 어렵더라구요 ㅠ 응원합니다
걷기와파이팅입니다. 님 ~~오늘도 활기차게 수고하셨어요. 파이팅하세요 파이팅
Quadruple 4 Project만보걷기 7일연속 꼭 성공하세요