하루세끼
이번주 건강목표 달성하시길 바랍니다 화이팅입니다 즐거운 오후시간 보내세요 😀
本周设定健康目标。
- 空腹时喝一杯温水并服用益生菌
- 每天一餐进行饮食管理
- 每天步行超过一万步
- 多喝超过1.5升的水
- 只在周末喝啤酒
祝大家一周健康顺利
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评论 13
- JN
좋은 목표설정 하셨네요 실천하는 한주 되세요
- 라라리
맥주는 주말에만.. 지킬수 있을것 같으면서도 어려운 목표네요ㅎㅎ 응원합니다
- 구름방울
퇴근후 맥주 한잔 꿀인데 주말에만 마시기가 힘드시겠지만 응원합니다!
- 애니홀릭
건강목표한거 꼭 이루시길 응원할게요. 건강한 한주 보내세요~^^
- 찌니
이번주 건강목표 꼭 달성하시길 응원합니다 맥주는 주말에만 마시기 아자!
- 보리콩까미
건강목표 꾸준하게 실천하시길 바랍니다, 화이팅이요
- 로또2등당첨
하긴 요즘 계속 차가운물만 마셨는데 따뜻한 물과 유산균이 뭔가 몸엔 더 좋을것같은 느낌이 드네요
- 숑숑이야
맥주를 마실 수 있는 주말이 다가오네요 건강한 한주 마무리 하세요
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 김기자
하루 한끼 식단 관리 목표 응원할게요 맥주는 주말에만!
- cc3300v7
저랑 건강목표가 비슷하신 것 같아요. 화이팅입니다! 이번주도 성공하시길 바랄게요.
- 채아미
하루 한끼 식단을 하면 건강에 좋을거같아요 식단하는게 쉽지가 않네요ㅠㅠ