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我明明在睡觉,为什么还能听到声音呢

明明在睡觉,但听到声音,意味着没有进入深度睡眠,只是浅睡吧?

最近我睡觉时,醒来一瞬间听到的声音是不是。

我很难分辨是被声音吵醒的还是自己醒的,但因为次数很多,所以不知道是不是睡着了还是没睡着。

 

评论29
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    백설기
    저도 자고 있다가 한번씩 누가 현관문 비번 누르는 소리를 들을때가 있어서 깜짝 놀라서 일어나곤 해요...
    그리고 문이 한번씩 닫히는 소리에 깜짝 놀라 일어나곤 해요..
    소름이 약간 돋긴 하지만 또 곧 다시 잘 자요..
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    영선이
    作家
    이런날이 길어지니 일상이 피곤해요
    오늘은 숙면핫에ㅛ
    
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    닥리버스
    깊은 잠자기 어려워요.
    저도 작은소리에 민감해요
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    켈리장
    깊은 수면으로 못 들어가고 얕은 수면이 계속되나봐요
    저도 왠만한 소리에는 다 깨더라구요
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    영선이
    作家
    이거 너무 괴롭더라구요
    일상에 지장이 생겨요 
    
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    비니비니
    선잠 자고 일어나면 피곤하죠
    오늘하루 힘드셨겠네요 
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    영선이
    作家
    진짜 이건 잔거도 아니고 안잔거도아니고
    너무 힘들더라구요 
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    주여니2
    숙면이이 중요하죠
    잠자기 전 환경 잘 만들어보세요
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    영선이
    作家
    짧게 자더라도 숙면을 해야하는데요
    너무 피곤해요
    
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    거친 찔레꽃
    생각이 많을때 꿈을 많이 꾸듯이
    선잠을 자면 그럴때가 있긴 하더라구요
    자고나도 너무 피곤도 하구요
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    영선이
    作家
    맞아요 자도 자도 피곤해요
    괴롭습니당
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    서나얌
    저도 그럴때있는데 
    신경쓰실일 있으신가요 
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    영선이
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    특별히 신경쓸 일이 있거나 하진 않아요
    너무 괴롭네요 
    
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    팝
    숙면이 정말 중요한 것 같아요..
    요즘 저도 부쩍 자주 깨네요
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    영선이
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    며칠만에 다크가 퀭
    너무 괴로워요
    
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    커넥트
    저도 그럴때 종종있긴해요 ㅎㅎ
    불면증이라고하기도 뭐하고 휴유증이 장난아니더라구요 
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    영선이
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    이런날이 연이어지니까
    진짜 너무 피곤해요
    
  • 쩡♡
    깊게 숙면을 푹 취하지 못하셨네요
    자도 잔것같지 않은 그럴때 더
    피곤해지는것 같아요
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    영선이
    作家
    맞아요
    이건 잔거도 아니고 안잔거도 아니공요
    
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    깐데또까
    깊은 숙면을 못하고 계신건가봐요
    자고있긴한데 깊은숙면이아닌
     설잠인거겠지요
    잠귀가 밝아도 깊은숙면을 해주면  
    피곤함이 없지만 설잠은 오래잠을자도 
    피곤해요
    
    
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    영선이
    作家
    잠귀가 평소 밝거나 그러진 않았어요
    근래 스트레스가 나도 모르게 많은걸까요 ㅠㅠ
    
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    지영도영
    저도 분명 자고 있는데 어느순간 소리가 들릴때가 있어요
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    영선이
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    왜 그러는건지 이유를 모르겠어요 
    즐거운 하루 보내세요 
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    땡땡이
    수면의 질이 좋지 않겠네요
    피곤하시겠어요
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    영선이
    作家
    요새 그래서 계속 피곤해요
    즐거운 하루 보내세요 
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    냥냥이
    숙면을 못하시는것 같으시네요.
    저도 잠귀가 밝아서 조그만 소리에도 깼는데 
    요즘은 귀마개 하고 자요. 훨 나은것 같아요.
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    영선이
    作家
    귀마개를 저도 사볼까봐요
    이런 날이 점점 많아져요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    그럴 때 있는 거 같애요 잠을 자다가 이게 꿈인지 아니면 밖에서 들린 건지 헷갈릴 때도 있어요
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    영선이
    作家
    이런날이 이어지니까 너무 피곤해요 
    좋은 하루보내세요