为了补充蛋白质,我煮了鸡胸肉~

단백질 보충 위해 닭안심 삶았어요~

 

鸡胸肉煮好了

冒着热气的照片。

脂肪几乎没有,补充蛋白质的好选择

评论26
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    닭안심. 담백하니. 지방도 없고 
     단백질 보충하기 닭고기만하게 없어요
    딱이지요ㅎ
    作家
    닭안심 담백하니 단백질 보충하기 좋지요 
    ㅎㅎ 제생각도 그래요 닭고기 사랑이지요 
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    삶은 닭고기네요.
    건강한 단백질이에요
    作家
    삶아서 편하게 먹어요 
    소스 뿌려서 잘 먹고 있지요 
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    닭안심 완전 단백질 음식이죠 
    저 다이어트할때 많이 먹었네요 
    어찌 해서 드시나요 
    作家
    닭안심 완전 단백질이지요 
    다욧하기 좋지요 
    소스 뿌려서 먹어요 
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    단백질 꼭 챙겨야지요.ㅎ
    안심  삶으셨군요.
    가슴살보다 보드라워서 먹기에 좋더라구요.☺️
    作家
    닭가슴살보다는 괜찮은거 같아요 
    단백질 보충하기 딱 좋아요 
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    닭안심 좋네요!
    샐러드해드시는건가요? 
    作家
    샐러드하기도 하고요 
    소스 뿌려 먹기도 한답니다 
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    닭안심. 담백하니. 지방도 없고 
     단백질 보충하기 딱이지요
    맛있게 드셨나요?
    作家
    그렇지요 닭안심 맛나게 생각하고 먹고 있어요 ㅎㅎ
    퍼석해서 깍두기랑 같이 먹음 식감 괜찮네요 
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    닭안심도 단백질 보충하기 좋겠넹 
    잘 챙겨드세요 
    作家
    단백질 잘 섭취해야 된다고 해서 먹고 있어요
    맛은 그닥이지만 잘 먹지요 ㅎㅎ
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    닭 안심으로 단백질 챙겨주시네요
    기름이 적어서 단백질 보충으로 너무 좋지요
    作家
    기름기가 없어 단백질 섭취하기 좋네요
    좀 퍼석해서 식감이 안좋긴 하지만요 
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    너무 많은건 아니예요?며칠분인거 같기도 하고  아무튼 단백질 섭취하기가 보기에 좋네요
    作家
    ㅎㅎㅎ 한번 삶으면 며칠이면 동난답니다 
    금방이에요 
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    다욧  하시나 봐요
    셀러드 하실려고요
    편안한 쉼되세요 
    作家
    다욧 평생 숙제이지요 
    샐러드에 넣어도 좋고요
    그냥도 먹지요 
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    단백질 보충이네여
    맛있게 드세여 ㅎㅎ
    作家
    단백질 보충으로 아주 좋아요 
    약가나 퍼석하긴 하지만요 ㅎㅎ
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    단백질 잘 챙기셨어요 
    지방이 거의 없어서 좋네요
    作家
    단백질 보충하기 아주 좋아요 
    지방이 거의 없어 더 좋네요 
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    닭안심은 건강한 단백질이죠~
    삶으셔서 샐러드랑 드시나요?
    오늘도 편안한 밤 되세요~^^ 
    作家
    예 닭안심 샐러드에 넣어 먹기도 해요 
    그냥 소스 뿌려서 먹기도 하고요 

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