깐데또까
맞아요~ 공복물은 보약과 같지요 건조한 계절 피부와 건강에 좋은물 자주 드셔주세요
早晨开始用温暖的空腹水。
被称为珍贵的如同良药的“药”
通过小小的行动守护健康
空腹时喝一杯水是一种珍贵的“药”……用温水激活新陈代谢
早晨起床后喝一杯水就像服药一样重要。在7到8小时的睡眠中，身体的水分被断断续续地补充，有助于激活新陈代谢。新陈代谢就是用新的东西替换身体的旧东西。最近天气炎热，要不要喝点凉水？其实，温水更好一些。因为它对空腹状态下的胃黏膜刺激较少，更容易被身体吸收。有些人在中午也会避免喝冷水，以免刺激。
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评论 12
- 비니비니
아침물은 보약이죠 오늘도 보약 잘 챙겨드시고 출근하셨지요 날씨가 많이 춥네요.. 감기 조심하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 요즘에 감기 조심해야 돼요 이제 슬슬 봄철이라 감기 조심하세요
- 강미형
공복에 물마시기 수고하셨어요 응원합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물 마시기 너무 좋아요 건강에 좋은 물은 공복에 챙겨요
- 땡땡이
공복물 잘 챙기셨어요 보약이지요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오늘도 보약 잘 챙기고 왔네요 물 한 잔 이렇게 효과 좋은가요
- 커넥트
저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시고 수분충전해요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잘 하셨네요 아침에 수분 챙겨야죠 건강한 하루도 보내세요
- 아침햇살77
물마시기 수분 보충 중요하죠~ 물마시기 좋은 습관 같아요 .
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 물 마시는 좋은 습관 잘 챙기고 있어야 돼요