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最近经常接触到关于肠道微生物群的故事和文章,这些都是非常重要的信息。
不要总是把它归咎于家族遗传,必须充分认识到一定要彻底摄取富含纤维的食物的重要性。
섬유질이 풍부한 음식으로 챙겨줘야 겟는데요~ 좋은 정보 감사합니다
암을 예방한다는데 꼭 챙겨 먹어야겠네요 방문감사드립니다
식이섬유질 잘 챙겨먹어야 겠어요^^ 정보 감사합니다
섬유질 풍부한 식품군을 잘챙겨 먹어야 할듯해요
콩 견과류 십자화과 채소 많이 먹어야겠네요 브로콜리 사먹어야겠어요
콩견과류 섬유질 풍부한 식품을 꼭 챙겨야겠어요
섬유질이 암에도 도움되네요. 더 열심히 챙겨먹어야겠어요.~~~
우리모두 소나 염소 토끼정도는 되어야 하나봐요 ㅋ
평소에 섬유질이 풍부한 음식을 잘 안 먹는편인거 같은데 신경써서 먹어야겠네요
그러게요 많이 드셔야 될듯하네요 건강하게 살아야죠 살아가는동안은...
역시 섬유질 많은 채소가 좋네요 참고 할게요
중요하고 좋다는건 알았지만 더욱 관심가지고 챙겨야겠어요
덕분에 모르는 거 알게 되었어요. 고맙습니다