우블리에
겨울에 꿀조합 음식 이네염 굴과 매생이도 꿀조합인데 부침개까지 곁들이면 입안이 즐겁겠어영
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你星期六吃了美味的东西,过得愉快吗??
我用冬季应季的牡蛎准备了晚餐~♡
香浓的牡蛎煎和暖暖的海带牡蛎汤
吃得很开心呢~♡
牡蛎被称为海洋的牛奶。
应季食物营养也非常丰富~~
请务必好好照顾自己哦~♡
🫡溃疡有助于改善糖尿病、高血压、脑出血等成人疾病。
预防的特效
🫡蚝仔富含铁,有助于预防贫血,钾
钙和碘丰富,有助于骨骼健康。
富含天冬氨酸和维生素,以及热量和
脂肪少且富含膳食纤维,有助于减肥
效果显著
用当季的牡蛎和马生姜来呵护您的健康吧~♡♡