우블리에
겨울에 꿀조합 음식 이네염 굴과 매생이도 꿀조합인데 부침개까지 곁들이면 입안이 즐겁겠어영
土曜日に美味しいものを食べて楽しく過ごしましたか？
夕食は冬の旬の牡蠣で楽しみました〜♡
香ばしい牡蠣のチヂミと温かい海藻と牡蠣のスープで
おいしくいただきました〜♡
貝は海のミルクと呼ばれています。
旬の食材は栄養もたっぷりです~~
ぜひお召し上がりくださいね〜♡
🫡穴は糖尿病改善や高血圧、脳出血などの成人病を
予防に効果的
🫡メセンは鉄分が豊富で貧血に良く、カリウム
カルシウムとヨウ素が豊富で、骨に役立ちます。
アスパラギン酸とビタミンも豊富で、カロリーと
脂肪が少なく食物繊維が豊富でダイエットに
効果的ですね
🫡旬の牡蠣とメセンイで健康を気遣ってくださいね〜♡♡
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コメント 36
- 깐데또까
어멋나~ 사진을 보는순간 군침이~^^ 뜨끈할때 냠냠~(*>∀<*) 맛나게 드셔주기 잘하셨어요
- 땡땡이
음식은 뜨끈할때 먹어야 제맛이지요ㅎ 깐또님 즐거운 주말 보내세요~~
- ♡
어머낫!! 제가 좋아하는 굴이예요 굴전이랑 매생이국 너무 맛있죠 역시 금손이셔요 👍👍 완전 맛있겠어요~
- 땡땡이
아고나 감사합니다 ~~ 하트님의 칭찬에 아침부터 기분 업이네요ㅎ 굿하루 되세요~~
- 써니
어머~ 땡땡이님 저 굴전 너무 좋아하는데 참 맛나게 보여요 요리 솜씨가 굿이네요 ㅎㅎ
- 땡땡이
ㅎㅎ써니님의 칭찬 너무 해피 한데요ㅎㅎ 써니님 주말 행복 가득 하세요~~
- 많이 걷고 건강하자
캬~~맛있겠네요 추운날 매생이 한그릇 먹고 싶네요
- 땡땡이
추운날 매생이 한그릇은 보약이지요ㅎ 몸에 좋고 맛도 좋습니다~~
- 찍찍이
굴전 비주얼이 아주 훌륭하네요 뜨끈한 매생이도 맛있겠어요~~
- 땡땡이
ㅎㅎ감사합니다 맛있고 건강하게 잘 먹었습니다~~ 굿하루 되세요~~
- 김미영
맛있어보여욧^^
- 땡땡이
ㅎㅎ맛있게 봐주셔서 감사합니다 ~~~~
- 명잔걸
보약입니다요 건데 잘 안 해 먹어집니다
- 땡땡이
맞아요 제철 굴과 매생이 건강에 좋은 보약이지요ㅎ 주말 건강하게 보내세요~~
- 명잔걸
추천하고 갈께요
- 땡땡이
너무나 감사합니다 ~~♡♡ 굿하루 되세요~~
- 비니비니
굴전 금방해서 먹으면 맛있죠 매생이굴은 안 먹어봤는데 먹어보고 싶네요
- 땡땡이
전은 바로 부치면서 먹어야 제맛이지요ㅎ 매생이 아직 안드셔 보셨어요??ㅠㅠㅎ 한번 드셔보세요 끓이기도 쉬워요~~~
- 김진희Bryan
늠나 맛나겟네요
- 땡땡이
ㅎㅎ맛있게 봐주셔서 너무 감사합니다 ~~ 주말 맛난거 드시고 행복 가득하게 보내세요~~
- Lmk
굴은 지금이 제철이죠. 정말 맛있겠네요. 맛보고 싶네요ㅋ
- 땡땡이
그치요 겨울에 먹는 굴 너무 맛있고 영양 가득하지요ㅎ 굿밤되세요 ~~
- 손주연
제철 굴전과 매생이 굴국 너무 맛있겠어요 ㅎㅎ 저도 참 좋아하는데 겨울에 정말 좋은거 같아요
- 땡땡이
맞아요 굴전도 맛있는데 매생이가 정말 몸에도 좋고 맛있어요 전 고추하나 넣어주면 좋더라고요ㅎ
- 성민
메생이 굴국이요? 굴전까지 먹으면 최고지요! 참 몸에 영양을 주는 음식이지요
- 땡땡이
성민님 안녕하세요~ㅎ 매생이 굴국 안드셔 보셨어요?? 매생이 굴 넣고 떡국 끓여도 맛있어요~~ㅎ
- 성민
추워지면 항상 그렇게 끓여서 먹어요 엄청 좋아 하거든요
- 땡땡이
역시 드실줄 아시네요ㅎ 정말 맛있고 건강에도 최고지요~~ 편하고 따뜻한 밤 되세요~~
- 인지니어스
보자마자 강추!!! 너무 맛있겠고 몸에도 좋은 보양식이네요♡ 눈으로 실컷 먹고 가요
- 땡땡이
오~~감사합니다 ㅎㅎ 몸에도 좋고 맛도 아주 좋아요~~ 술 드시고 해장으로도 좋습니다~ 한번 드셔보세요~~
- 딸기
맛잇겟네요 건강해보여요
- 땡땡이
건강하지요 ㅎㅎ 제철 식재료는 영양도 풍부해서 좋지요 굿밤되세요~~
- 강미형
굴전 너무 맛있겠어요 맛있게 드셨네요
- bi
매생이 굴국 굴전 넘 맛나보여요 영양가 높은 굴 최고네요