원희
저도 매일 먹고 있는 채소네요 3대 장수 식품 중 하나라니 앞으로도 잘 챙겨 먹어야겠네요
El repollo es uno de los regalos que Dios nos ha dado♡
2024.12.20 23:01
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◇ Uno de los tres principales alimentos de longevidad en el mundo, el repollo ◇
El repollo, de forma redonda y de color verde claro, es un alimento con una larga historia que data desde la antigua Grecia y Roma. Aunque es común, se le atribuyen diversos beneficios, por lo que también se le conoce como "el médico de los pobres". Junto con el yogur y las aceitunas, es uno de los "tres principales alimentos de la longevidad" seleccionados por la revista Time de Estados Unidos. El filósofo griego Pitágoras dijo que "el repollo es un vegetal que ilumina y vigoriza a las personas, y calma la mente".
También incluyo col en mi dieta diaria.
También hay saciedad y diversos nutrientes en la col.
No puedo dejar de comer porque está lleno~~~!!!
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评论 7
슈빠이렇게 좋은 영양소들이 많은 줄 몰랐습니다. 그냥 위에만 좋은 건 줄 알았거든요. 좋은 정보 감사합니다.
써니양배추 즐겨 먹는 채소중 하나에요 꾸준히 챙겨 먹도록 해야겠어요 좋은 하루 되세요
- 깐데또까
양배추는 신이 내려주신 선물이 맞는데요~ 매일 식단에 올리는 중이에요 맛도 좋고 건강에도 좋아요
비니비니세계3대 장수식품이라고 하니 잘 챙겨먹어아겠네요
- pop
정말 양배추만한 음식이 없다고 하더라구요양배추 정말 일부러라도 마구 먹어줘야 할듯
은하수양배추 건강에 좋군요 저도 매일 먹고 있는데 요즘 양배추가 달달하네요