은하수
喝完咖啡后立即刷牙非常有害。咖啡具有酸性，加入牛奶和糖后酸性会更高，此时刷牙可能会导致牙齿迅速腐蚀。
☑️第二名：饭后立即
在进食后牙齿表面变得脆弱时刷牙可能会导致牙齿磨损。
建议在至少30分钟后刷牙，进餐后用口腔清洗剂或用水漱口。
☑️第一名：呕吐后立即
呕吐后，胃酸会削弱牙齿和牙龈。此时如果刷牙，可能会损坏牙齿，因此在呕吐后的一小时内绝对不要刷牙，建议使用口腔清洁剂。
来源：@MetaWell
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bi
- 깐데또까
- 지영도영냥식집사
喝完咖啡后立即刷牙非常有害。咖啡具有酸性，加入牛奶和糖后酸性会更高，此时刷牙可能会导致牙齿迅速腐蚀。
☑️第二名：饭后立即
在进食后牙齿表面变得脆弱时刷牙可能会导致牙齿磨损。
建议在至少30分钟后刷牙，进餐后用口腔清洗剂或用水漱口。
☑️第一名：呕吐后立即
呕吐后，胃酸会削弱牙齿和牙龈。此时如果刷牙，可能会损坏牙齿，因此在呕吐后的一小时内绝对不要刷牙，建议使用口腔清洁剂。
来源：@MetaWell