인재현준한별시윤맘
저도 탄수화물이 다이어트에 최대 적이라고 생각했는데 그래서 현미밥.병아리콩밥.잡곡밥 햇반 잔뜩 샀는데;;;이제 좀 위안은 될것 같네요^^
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反而碳水化合物能帮助减肥的事实
一直以来因为误会而受到责备。
最近农业、林业、渔业部和农协中央会等开展了促进粮食消费的早餐吃饭运动吧？
既想减少米饭的摄入又想减肥，试试一举两得吧！大家~~~！！
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评论 12
- 보통아이
복합 탄수화물을 먹어야하는군요 좋은 정보 감사합니다
- ..💕한밧드(0:01발송)
저도 이제서야 알게 되었네요 그동안 탄수화물이 억울했겠네요 좋은꿈 꾸세요
- Sang.Min-LEE
쌀밥만세!!
- ..💕한밧드(0:01발송)
그래도 쌀밥은 지양해야 될듯요
- 아침햇살77
좋은 정보를 알아갑니다 너무 감사해요.
- ..💕한밧드(0:01발송)
저도 감사드립니다 저도 알아가고 밤문하시는분도 알아가는 좋은시간이었네요
- bi
탄수화물에 대한 오해가 있었네요 복합탄수화물로 잘 먹어야겠네요
- ..💕한밧드(0:01발송)
저도 이번기회에 알겠되었어요 탄수화물을 거의 금기시 했으니까요
- 은하수
복합탄수화물이 몸에 필요한 성분이군요 아침에 탄수화물도 필요하다고 하더라구요
- ..💕한밧드(0:01발송)
아침 탄수화물이 두뇌회전에도 좋다고 하더라구요 굿밤되세요
