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今天的有氧运动顺利完成^^
2024.09.30 15:16
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오늘의 유산소 운동 만잡이 성공^^

 

因为看了手机，刚好被拍到了

我小心翼翼地打开应用程序并完成了认证^^

早上跑步跑了4公里

我以快步走了2公里，中途。

 

祝你今天也有个健康的一天~~^^!
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评论21
  • 저거는 뭐예요? 베개인가요 
오늘도 열심히 걸어보세요 
  • 와우 만잡이 축하합니다 
전 만근처에서 늘 놓치고 말아요 
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    만잡이 잘 하셨네요
오늘도 홧팅입니다 ~
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    만잡이 축하드립니다 
수고하셨어요 
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    作家
    내일도 열심히 해보려구요
근데 암때나 만잡이 되는건 아닌거 같아요^^;
댓글 감사해요
  • 만보걷기 수고하셨어요 
만잡이 힘들던데 축하드려요 ㅎㅎ
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    作家
    요즘엔 뛰는게 더 잼나는거 같아요
말씀 감사합니다!!
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    만잡이가 보이면 괜히 인증하고 싶어지더라구요 ㅎㅎ
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    作家
    맞아요 저도 그래서 얼른 켰어여
이런 재미로 운동해야져
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    만잡이 수고하셨어요 
오후도 좋은 시간 보내시기 바래요 ~
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    作家
    네^^ 기분이라도 좋네요^^
유저님도 즐건 시간되세요~
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    만잡이 성공 축하드립니다 
즐건 오후시간보내세요 
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    作家
    진짜 이번이 첨인거 같아요
캐닥 앱 카메라도 인증하는거요
유저님도 행복한 하루되세요
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    유산소 운동으로 하셨네요 .
뛰는 운동이 잘 안되더라구요 만보 수고하셨어요
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    作家
    저는 요즘 러닝이 너무 잼나요
비올까봐 걱정되는 수준이애요^^
말씀 감사합니다!!
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     아침 상쾌한 공기와 함께~ 만보 ,러닝운동도
 함게 챙겨 수고 많으셧어요
 즐거운 오후시간 보내세요 
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    作家
    오전에 끝내니까 개운하고 좋아요
유저님도 건강한 하루되세요!!
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    역시 유산소 운동은 걷기가 최고지요 누구나 할수있는 운동이고 몸에 무리도 가지 않으니까
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    作家
    네^^ 요즘은 뛰는 것도 잼나도라구요
말씀 감사합니다!!
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    만잡이라고 해서 뭔지 궁금해서 들어와 봤습니다. 돌잡이 비슷한 건가....했는데. 축하드립니다. 저는 아직 약간 더 걸어야 하네요. 
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    作家
    ^^ 저도 여기서 배웠어여
만잡이~~ 이름이 귀엽더라구요

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