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不同睡姿的体型矫正方法

 

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仰卧睡觉时,将枕头放在膝盖下睡觉可以帮助。

确实感觉腰部很舒服。

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评论 5
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    닥리버스
    전 엎드려서자는습관이거든요.
    배에 베개를 넣어야되는군요
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    박하경
    남편이 엎드려서 자는편이라~
    저도 만세하고 자고..
    너무 안좋은 습관들이라
    눈여겨봤네요!!
    이참에 고쳐야겠어요~
    정보 감사해요 ^^
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    커넥트
    저는 옆으로자야 잠이 잘오더라구요 ㅎㅎ
    잠자는 자세 고치기 쉽지않네요 ㅠㅠ
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    지영도영
    잠자는 자세별 체형교정 방법 잘 봤습니다
    감사합니다
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    깐데또까
     전 옆으로 잠을자요
     좋은정보 감사합니다