（低血糖）有人说睡觉时也会出现低血糖，应该怎么应对呢？

 

夜间低血糖是指在睡眠期间血糖低于70毫克/分升。

 

清醒时低血糖出现时，会出现心跳加快或感到饥饿等症状，可以立即应对。

 

但在睡觉时很难察觉到牙齿的问题，大多数人都不知道，继续睡觉直到症状变得严重。

 

实际上，由于严重的低血糖而处于危险境地的患者大多在凌晨时分前往急诊室。

 

糖尿病患者请提前在床头准备低血糖应急零食。

 

如果在睡觉时出冷汗或出现语无伦次等症状，应立即告知家人

 

请叫醒我，帮我应对低血糖的请求也很好。

 

夜间低血糖预防最重要的是提前防止。

 

睡前血糖保持在100~140毫克/分升。

 

如果血糖更低，可以简单地食用牛奶、饼干等，或者减少晚间的活动量，这也是有帮助的。

 

一句话总结：睡觉前保持血糖在100到140之间！

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