一位85岁的老丈夫照顾患有痴呆症的妻子20年……“我想再跟你谈谈。”

一位85岁的老人照顾患有痴呆症的妻子长达20年

丈夫：“我想再跟你谈谈。”

 

一段80多岁丈夫照顾患有痴呆症的妻子20多年的视频，无论我看多少遍都令人心碎。

尽管年事已高，他每天仍然亲自为妻子洗漱喂饭。

他细心地梳理妻子头发的画面充满了爱意。

 

在养老院似乎成了万能选择的时候，一位老丈夫却在家照顾他的妻子……

 

他希望能够像妻子健康时那样，与她进行深入的交谈。

 

在如今全球有100万痴呆症患者的时代，我们应该如何生活？

 

 

我妻子的每日哺乳日记…为什么我丈夫没有患老年痴呆症？

 

 

我的丈夫每天都在前线作战，他每天晚上都会写日记来结束一天的工作。

这是一份备忘录式的记录，记录了我从清晨到妻子入睡期间的照料情况。

像这样的日记还有很多。

 

每天写日记可以刺激大脑活动。

每天手写记录自己的日常活动对保持认知功能大有裨益。

事实上，痴呆症专家建议做一些事情，比如写日记、学习外语和画画。

据称，它能刺激大脑，有助于预防痴呆症。

如果我妻子（她在50多岁时就患上了老年痴呆症）有写日记的习惯，那会怎样呢？

 

 

今天我收到一条短信，说我在找人。 …韩国的痴呆症患者100超过10000人

 

 

今年我国痴呆症患者人数已超过100万。

根据国家医疗中心中央痴呆症中心的数据，60岁及以上的痴呆症患者

这个数字持续增长，今年已经超过100万。

 

平均每天有 40 起痴呆症患者失踪的报告，每年超过 14,000 起。

各地政府发来的寻找失踪病人的短信如潮水般涌来。

有什么方法可以预防或延缓痴呆症的发生吗？

 

 

蛋，经常吃鱼…锻炼，写日记，学习外语很有帮助

 

 

在导致痴呆症的各种原因中，阿尔茨海默病约占 70%，血管性痴呆约占 20%。

其他疾病包括酒精性痴呆、中风（脑梗塞-脑出血）以及

血管性痴呆症是由中风导致脑血管受损引起的，它是可以预防和控制的。

预防中风是重中之重。

 

预防阿尔茨海默病的方法不多，但有一些方法可以维持认知功能。

食用富含优质胆碱的鸡蛋、豆类和蓝背鱼（鲭鱼、秋刀鱼）。

 

体育锻炼、写日记、学习外语、编织等等。

手工劳动、社交活动等都很有帮助。

 

经常多用脑可以预防大脑退化。

 

 

女性患者的男性2船…更年期最危险的副作用

 

 

痴呆症对女性的影响大约是男性的两倍。

 

更年期前保护血管、骨骼和大脑神经细胞的女性激素（雌激素）的流失产生了重大影响。

 

女性的预期寿命为 86.6 岁，比男性（80.6 岁）长。

他们寿命延长了6年，但患病的时间也延长了5-6年。

 

她们比男性寿命更长，但大部分时间都在遭受痴呆症等疾病的折磨。

更年期最危险的副作用是痴呆和中风。

 

即使在更年期之前，你也应该通过控制饮食、锻炼身体和保持大脑活跃来预防痴呆症的风险。

 

记者金勇 (ecok@kormedi.com)